පුවත්
-
මෙට්ට ආවරණ සඳහා රෙදි තෝරාගැනීමේදී සොයා බැලිය යුතු දේ
මෙට්ට ආවරණ ඔබේ මෙට්ටය ආරක්ෂා කරන අතර ඔබ නිදා සිටියදී සුවපහසුව ලබා දෙයි, නමුත් මෙට්ට ආවරණ සඳහා ඔබ භාවිතා කළ යුතු රෙදි මොනවාද?සියලු විකල්ප සමානව නිර්මාණය කර තිබේද?අපි මෙම ප්‍රශ්නවලට සහ තවත් බොහෝ දේට අද බ්ලොග් අඩවියෙන් පිළිතුරු දෙන්නෙමු.අපි කතා කරන්නේ මෙට්ට ආවරණ සඳහා රෙදි ගැන ...තවත් කියවන්න -
මෙට්ට ආරක්ෂකයින්: ඔබට එකක් අවශ්‍යද?
මගේ මෙට්ටය පිරිසිදුව සහ සුවපහසුව තබාගැනීමේ ක්‍රම පිළිබඳව පර්යේෂණ කිරීමෙන් පසු මා සොයාගත් දේ මෙයයි: මිනිසුන්ට මෙට්ට ආරක්ෂකයෙකු අවශ්‍යයි.මිනිසුන්ට මෙට්ට ආරක්ෂකයක් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි මෙට්ටයක් ආරක්‍ෂකයකින් ආවරණය කිරීම මෙට්ටය ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ එහි ලිඛිත කාලය දීර්ඝ කිරීමට පහසු සහ දැරිය හැකි ක්‍රමයකි.තවත් කියවන්න -
ටික් කිරීම: නිහතමානී සම්භවයේ සිට උසස් සමාජය දක්වා
ටික් කිරීම උපයෝගීතා රෙදිපිළිවල සිට යෝග්‍ය නිර්මාණ මූලද්‍රව්‍ය දක්වා ගියේ කෙසේද?එහි සියුම් නමුත් නවීන ඉරි සහිත රටාවක් සමඟින්, රෙදිපිළි ටික් කිරීම බොහෝ දෙනා විසින් උඩු මහල, ඩිවට්, තිර රෙදි සහ අනෙකුත් විසිතුරු රෙදිපිළි සඳහා සම්භාව්‍ය තේරීමක් ලෙස සැලකේ.ක්ලැසික් ප්‍රංශ රට විලාසිතාවේ ප්‍රධාන අංගයක් වන ටික් කිරීම...තවත් කියවන්න -
මෙට්ටයක් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද: දූවිලි මයිටාවන්
දිගු දවසක් අවසානයේ සුවපහසු මෙට්ටයක් මත සුව නින්දක් වැනි දෙයක් නැත.අපගේ නිදන කාමර අප විවේක ගන්නා සහ නැවත ආරෝපණය කරන අපගේ අභයභූමි වේ.එමනිසා, අපගේ නිදන කාමර, අපගේ කාලයෙන් තුනෙන් එකක්වත් නිදා ගැනීමට ගත කරන, පිරිසිදු, සාමකාමී අවකාශයන් විය යුතුය.සියල්ලට පසු...තවත් කියවන්න -
ඔබේ මෙට්ටය සෞඛ්‍ය සම්පන්නද?පිරිසිදු මෙට්ට රෙදි ඔබේ ඇඳේ ආයු කාලය දීර්ඝ කරන්නේ කෙසේද?
පිරිසිදුකම කිසිසේත් අවතක්සේරු නොකළ යුතුය.එය සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ශක්තිමත් කරන ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයකි.ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී රෙදිපිළි සඳහා වන ප්‍රවණතාවය දිනෙන් දින වැඩි වෙමින් පවතින්නේ පර්යේෂකයන් සහ පාරිභෝගිකයින් වඩාත් සවිඥානක වී ඇති අතර එහි වැදගත්කම පිළිබඳව දැනුවත් වී ඇති බැවිනි.තවත් කියවන්න -
මෙට්ට ආරක්ෂකයින්: ඔබ මිලදී ගැනීමට පෙර දැනගත යුතු දේ
මෙට්ට ආරක්ෂකයා යනු කුමක්ද?කුෂන් කිරීම සඳහා ඝන, මෘදු ද්‍රව්‍ය තට්ටුවක් එකතු කරන මෙට්ට පෑඩ් හෝ ටොපර් සමඟ බොහෝ විට ව්‍යාකූල වන අතර, මෙට්ට ආරක්ෂකයක් (AKA මෙට්ට ආවරණය) පැල්ලම්, ගන්ධයන්, බැක්ටීරියා සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් මෙට්ටයට හානි කිරීම වළක්වයි.එය බාධකයක් සපයයි ...තවත් කියවන්න -
7 නිදාගැනීම සඳහා හොඳම රෙදි
නිදාගැනීම යනු සැපපහසු වීමේ කලාවයි.සියල්ලට පසු, ඔබට ඔබේ සිහින දේශයට පාවී යා හැක්කේ ඔබ ඔබේ යහනේ ඇලවූ විට, ලෝකයේ රැකවරණයක් නොමැතිව ආරක්ෂිතව සහ සාමකාමීව සිටින විට පමණි.ප්‍රීතිමත් නින්දේ ඇතිරිල්ලට එහි උණුසුම් කොකෝන් තුළ ඔබව ආවරණය කිරීමට ඉඩ හරින්න.කෙසේ වුවද...තවත් කියවන්න -
මිනිසුන් දැන් ක්‍රියාකාරී රෙදිපිළි සඳහා ගෙවීමට කැමැත්තෙන් සිටිති
ක්‍රියාකාරී රෙදිපිළි ඇත්ත වශයෙන්ම රෙදිවලට හොඳ පෙනුමක් තිබීම ප්‍රමාණවත් නොවන බව සැපයුම්කරුවන් පවසති.ඒවා ක්‍රියාකාරී විය යුතුය, විශේෂයෙන් ඇඳ ඇතිරිලි නිෂ්පාදකයින් සිසිලනය වැනි ප්‍රධාන අංගයන් මෙට්ටයේ හරය සහ සුවපහසු ස්ථරවල සිට මතුපිට දක්වා දිගු කිරීමට රෙදි භාවිතා කරයි - සහ භාවිතා කරන්න ...තවත් කියවන්න -
මෙට්ට රෙදි වලට බලපාන පුළුල් ප්‍රවණතා තුනක්
පාරිභෝගිකයන් සාප්පුව තුළ හෝ අන්තර්ජාලය හරහා සාප්පු ගියද, එය තවමත් මෙට්ටයක් පිළිබඳ ඔවුන්ගේ පළමු හැඟීම ලබා දෙන්නේ රෙදිපිළි ය.මෙට්ට රෙදි වලට මෙවැනි ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ඉඟි කළ හැක: මෙම මෙට්ටය මට වඩා හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගැනීමට උපකාර කරයිද?එය මගේ නින්දේ ගැටලු විසඳනවාද?එය ...තවත් කියවන්න -
උණ බම්බු එදිරිව කපු මෙට්ට රෙදි
උණ බම්බු සහ කපු රෙදි මෙට්ටවල බහුලව පවතින ප්‍රභේද දෙකකි.කපු ඔවුන්ගේ හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව සහ කල්පැවැත්ම සඳහා සම්භාව්යයකි.ඊජිප්තු කපු විශේෂයෙන් අගය කරනු ලැබේ.උණ බම්බු තවමත් වෙළඳපොළට සාපේක්ෂව අලුත් ය, නමුත් ඔවුන්ගේ දූරා නිසා ඔවුන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී...තවත් කියවන්න -
හයිපෝඇලර්ජෙනික් ඇඳ ඇතිරිලි මාර්ගෝපදේශය
ඇඳ රාත්‍රියේ විවේක ගැනීමට සහ විවේක ගැනීමට ස්ථානයක් විය යුතුය, නමුත් අසාත්මිකතා සහ ඇදුම සමඟ අරගල කිරීම බොහෝ විට දුර්වල නින්ද සහ හොඳ රාත්‍රී නින්දක් නොමැතිකම සමඟ සම්බන්ධ වේ.කෙසේ වෙතත්, අපට රාත්‍රියේදී අසාත්මිකතා සහ ඇදුම රෝග ලක්ෂණ අවම කර ගත හැකි අතර අවසානයේ වඩා හොඳ නින්දක් ලබා ගත හැකිය.var තියෙනවා...තවත් කියවන්න -
අප මිලදී ගන්නා රෙදිපිළි මොනවාද?
අප මිලදී ගන්නා රෙදිපිළි මොනවාද?සමහර විට සමහර රෙදිවල අස්ථාවරත්වය ඔබට සැබවින්ම දැකිය හැකි වුවද, පියවි ඇසට එය දැකීම පහසු නැත.මෙම හේතුව නිසා ඔබ එක් එක් තන්තු වල සංයුතියේ ප්රතිශතයන් සොයා ගැනීම සඳහා ලේබලය වෙත යොමු විය යුතුය.ස්වභාවික තන්තු (cot...තවත් කියවන්න
